có thói quen tốt và thói quen xấu

Có thói quen tốt và thói quen xấu. Luôn dậy sớm, luôn đúng hẹn, giữ lời hứa, luôn đọc sách,… là thói quen tốt. Hút Hãy cùng BlogAnChoi khám phá 5 thói quen xấu cần được loại bỏ để có cuộc sống tốt hơn qua bài viết này nhé! 1. Lời nói dối vô hại. Lời nói dối vô hại (white lie) là lời nói dối mà mục đích của người nói nhằm tạo sự lịch sự, tránh việc người nghe cảm thấy Tác giả sách nói 7 thói quen hiệu quả . 7 thói quen hiệu quả do Stephen R. Covey sáng tác. Ông là một trong những chuyên gia hàng đầu của lĩnh vực kiến tạo văn hóa từng được công nhận là một trong 25 người Mỹ có sức ảnh hưởng do tạp chí Time bình chọn. Bằng sự hiểu Gieo hành động, gặt thói quen. Gieo thói quen, gặt tính cách. Gieo tính cách, gặt số phận.” (Samuel Smiles).“Gieo thói quen… gặt số phận !” Bạn thân mến!Thói quen là những việc làm thường xuyên, lặp đi lặp lại và đôi khi bạn không ý thức được điều đó. Có nh 95% những gì bạn đang làm đều là kết quả của thói quen, cho dù đó có là thói quen tốt hay xấu. Như các nghiên cứu đã đề cập ở trên, bạn mất khoảng 21 ngày để tạo dựng hoặc phá bỏ một hành động quen thuộc với mức độ phức tạp trung bình. mimpi keluar cacing dari dubur menurut islam. Chúng ta ít nhiều đều đang tồn tại các thói quen xấu có hại cho sức khỏe. Vậy các thói quen xấu ảnh hưởng gì tới sức khỏe? Làm sao để loại bỏ giảm thiểu thói quen sinh hoạt xấu? Sau đây là những thói quen bạn nên loại bỏ để tốt cho bản thân cũng như mọi người xung quanh. 1. Bẻ khớp tay chân tạo tiếng kêu Việc chúng ta bẻ khớp tay sẽ gây nên tiếng động khó chịu khi đang ở môi trường cộng đồng. Hơn nữa hành động này được cho là không mang lại tích cực cho sức khỏe của chính bạn. Collagen hay một số chất dịch tồn tại trong khớp có khả năng duy trì sự linh hoạt và bảo vệ các khớp không bị ma sát hay tổn thương. Hành động bẻ ngón tay sẽ vô tình khiến chất lỏng bảo vệ bị phá vỡ liên kết. Tệ hơn là tay bạn sẽ có thể sưng tấy hay giảm cảm giác cầm nắm. Điều đó khá là nguy hiểm nhưng may thay hành động này chưa có khảo sát hay nhận định nào chứng minh dẫn đến viêm khớp. 2. Thói quen cắn móng tay khi gặp khó khăn Chúng ta đều từng trải qua những thời kỳ cắn móng tay như thú vui gây nghiện không dừng lại được. Nhưng việc làm đó không được khuyến khích vì nó có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Bạn cần liệt kê cắn móng tay vào danh sách thói quen sinh hoạt xấu để loại bỏ tay là nơi tập trung rất nhiều vi khuẩn gây bệnh các ký sinh trùng, giun sán cũng có thể sinh trưởng ở đây. Cắn móng tay sẽ khiến da tại các ngón tay bị tổn thương nặng hơn là nhiễm trùng. Người thường xuyên cắn móng tay cũng gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng dừng lại ở đó, hành vi cắn móng tay lại là dấu hiệu để nhận biết những vấn đề tâm lý. Khi còn nhỏ các em bé hay mút tay vì chúng cảm thấy an toàn và làm điều đó thường xuyên khi trong bào thai. Lớn lên có không ít người vì căng thẳng mà thường xuyên cắn móng tay đến mức móng không kịp mọc ra hay chảy máu tại các ngón tay. Đây là một vấn đề không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tác động lớn đến tâm lý. Do vậy, bạn bị nghiện cắn móng tay thì nên đến gặp bác sĩ để được phát hiện điều trị sớm Cắn móng tay là một thói quen xấu và dấu hiệu vấn đề về tâm lý 3. Thiếu ngủ kéo dài Giấc ngủ được nghiên cứu là chiếm ít nhất 30% cuộc đời mỗi con người. Tuy nhiên một số đang hạ thấp nó xuống còn 10 -20%. Con số này có thể thống kê dựa trên thời gian bạn ngủ so với thời gian 24 giờ trong ngày. Đơn giản vì mỗi chúng ta chỉ có 24 giờ và muốn làm được nhiều việc hơn thì chỉ có thể xâm lấn thời gian nghỉ nhiên theo nhiều nghiên cứu khoa học thời điểm 11 giờ đêm tới 6 giờ sáng là khoảng thời gian vàng cho cơ thể bài tiết độc tố và sửa chữa lỗi cho các cơ quan. Các cơ quan cũng cần được nghỉ ngơi vì chúng phải hoạt động liên tục kể cả khi bạn đang giấc ngủ mỗi ngày thấp hơn 8 giờ bạn sẽ đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, tim mạch, trầm cảm.... Một số có thể dẫn đến kiệt sức suy nhược thần kinh , đột quỵ và tử vong. 4. Thường xuyên nghe âm thanh cường độ cao Các bạn trẻ hay người già có xu hướng nghe âm thanh ở mức cường độ cao hơn mức an toàn cho con người. Tần số âm thanh được phân ra sóng bình thường đến siêu âm. Chúng ta nên duy trì cường độ âm thanh ở mức 60 dB là phù hợp. Khi sử dụng tai nghe bạn có thể tăng lên một điểm nữa là đeo tai nghe hàng giờ sẽ khiến lỗ tai bạn không được thông thoáng và làm màng nhĩ bị mệt mỏi. Việc khiến tai phải quá tải hoạt động sẽ dẫn đến mất thính giác khi còn trẻ và hiện nay độ tuổi mất thính giác 50% ở 75. Tệ hại hơn nữa là mô não sẽ bị phá hủy ảnh hưởng lớn đến sự vận động của hệ thần kinh. 5. Làm bạn với điện thoại hay máy tinh trước khi đi vào giấc ngủ Điện thoại ngày nay như một người bạn thân của mỗi chúng ta. Việc sử dụng điện thoại mang lại rất nhiều tiện lợi nhưng cũng tồn tại không ít hiểm nguy. Các thiết bị điện tử luôn phát ra nguồn ánh sáng không tích cực cho mắt và sức khỏe nếu sử dụng nhiều về số phân tích cho thấy người có thói quen dùng điện thoại trước khi đi ngủ tăng nguy cơ ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Hơn nữa bạn cũng đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì và tim mạch. Hơn nữa sử dụng điện thoại không giúp bạn dễ dàng bước vào giấc ngủ mà sẽ đưa bạn đến mất ngủ triền miên. 6. Ngồi một chỗ quá lâu Chúng ta sinh ra được ưu ái cho sự linh động về mọi trạng thái không như những chiếc cây bám rễ vào đất. Nhưng vì công việc cuộc sống không ít người lại chọn ngồi một chỗ quá lâu. Việc này sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ và khó lưu thông khí huyết. Để đảm bảo sức khỏe bạn nên đứng dậy di chuyển thay đổi tư thế mỗi 45 phút để tránh tê bì chân tay hoặc tích tụ mỡ thừa vùng hông eo. Đồ uống có cồn luôn được cảnh báo có hại cho sức khỏe nhưng chúng lại khó loại bỏ khỏi cuộc sống và công việc. Đặc biệt nam giới sử dụng nhiều hơn nên tăng cao nguy cơ mắc bệnh về gan, thận, tiêu hóa và tim mạch. Lâu dài xướng cũng bị ảnh hưởng và có nguy cơ dẫn đến ung thư. Thói quan xấu sử dụng đồ uống có cồn là nguyên nhân gây ra các bệnh về gan và ung thư 8. Chế độ ăn kém lành mạnh Các thói quen sinh hoạt xấu có hại cho sức khỏe có thể kiên trì loại bỏ nhưng ăn uống thì đó là cả một quá trình. Bạn không thể ngừng ăn và cơ thể lại luôn khuyến khích bạn ăn thật nhiều trong mỗi bữa. Để làm chủ khẩu phần ăn thì chúng ta cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Hãy ăn đủ đừng ăn no vì cơ thể no nhưng bạn vẫn có cảm giác thèm ăn nữa. VIệc bạn cần làm chính là khẩu phần ăn giàu dinh dưỡng và ăn chậm rãi để răng nghiền nát thức ăn kỹ quen ăn nhanh vội vàng hay ăn vặt cần được loại bỏ chúng là thủ phạm khiến bạn muốn ăn và thèm ăn. Ăn vặt cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh ung thư và tăng cân béo phì. Do vậy bạn nên có thời khóa biểu ăn nghiêm khắc để hạn chế dần cảm giác thèm ăn. 9. Vệ sinh răng miệng Trẻ nhỏ nếu không được giáo dục về vệ sinh răng miệng sẽ hình thành thói quen xấu khi lớn lên. Chúng ta cần chăm chỉ vệ sinh răng để hạn chế viêm nướu, sâu răng từ sớm. Đặc biệt khi cao tuổi sức khỏe răng sẽ suy yếu và người không thường xuyên chăm sóc sẽ gặp khó khăn về nhai nuốt thức ăn. 10. Hướng nội cũng có thể là thói quen sinh hoạt xấu Chúng ta thường coi trọng việc giao tiếp với các thiết bị hơn là một con người. Điều này hạn chế đi rất nhiều khả năng vốn có của con người. Theo nghiên cứu, những người không ra ngoài tiếp xúc sẽ có nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao, trầm cảm, hoặc alzheimer. Bạn hãy luôn tạo cho bản thân những mối quan hệ để luôn vui vẻ và yêu đời. 11. Hút thuốc lá Thuốc lá ẩn chứa nicotin gây hại đến sức khỏe của mọi người dù bạn hút hay hít phải khói thuốc. Người hút thuốc tăng nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư, tiểu đường, đột quỵ, viêm phế quản, lao phổi.... Lâu dài các cơ quan chức năng như xương khớp, mắt cũng chịu ảnh hưởng nghiêm trọng từ thói quen sinh hoạt xấu này. Và nguy hiểm hơn nếu bạn hít phải khói thuốc. 12. Sử dụng giường tắm nắng Tắm nắng là một cách để cơ thể hấp thu vitamin D và giảm nguy cơ mắc bệnh tâm lý. Tuy nhiên sử dụng phương pháp tắm nắng nhân tạo không được khuyến khích vì chúng tăng nguy cơ mắc bệnh về da và phả lại tác dụng mong nữa với môi trường của chúng ta ánh nắng cũng dần xuất hiện ô nhiễm. Nếu tắm nắng vào thời điểm tia nắng chứa nhiều tia cực tím tia UV bạn sẽ tăng nguy cơ ung thư da và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Tuy rằng kem chống nắng làm giảm khả năng hấp thụ vitamin D nhưng sẽ bảo vệ làn da của bạn khi tắm vậy, bạn đã nắm được thói quen xấu ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Hãy loại bỏ đi thói quen xấu để đảm bảo an toàn cho cơ thể và sức khỏe của chính bản thân bạn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM Làm thế nào để "cai" mút tay cho bé? Em bé mút tay có phải đói không? Làm sao để trẻ không bú ngón tay cái? Thói quen là gì?Thói quen là những hành vi đã được hình thành và lặp đi lặp lại nhiều lần. Qua nội dung sau đây sẽ bổ sung thêm nhiều nội dung hơn đến các nàng đọc, cùng tham khảo nhé!Thói quen là gì?Thói quen tốt và thói quen xấu là gì?Thói quen tốt và lợi íchThói quen xấu và tác hạiCách xây dựng thói quen tốtNhững thói quen tốt ta tạo ra khi còn trẻNhững thói quen của người thành đạtThức dậy sớmBiết săn sóc sức khỏeBiết cân bằng cuộc sống và hoạt độngChi tiêu phù hợpLuôn luôn học hỏi hằng ngàyThói quen là gì?Thói quen là những công việc được lặp lại theo khoảng thời gian lâu dài; và thường khó có thể khác thói quen đóng vai trò đặc biệt trong cuộc sống của bạn; vì hỗ trợ bạn những công việc thường ngày mà không cần đầu tư quá nhiều thời gian để suy nghĩ; chẳng như hoạt động, hay hành động sở thích hàng quen tốt có thể giúp biến chuyển những việc khó khăn như thức dậy vào sáng thứ hai, trở thành đơn giản hơn bạn thêmNhững thói quen xấu đang hủy hoại bạn, diệt ngay trước khi quá muộn !!Thói quen tốt và thói quen xấu là gì?Để hiểu rõ thói quen hơn là gì thì bạn phải cần hiểu rõ được các kiểu thói quen trong đời sống. &Ldquo;Gieo thói quen, gặt tính cách” là một câu ngạn ngữ biểu hiện rõ nhiệm vụ của thói quen. Thói quen cũng giống hai mặt của vấn đề, hiện diện tốt và mặt không tốt. Sự đối lập đấy sẽ tác động lên mỗi người theo chiều hướng trái ngược quen tốt và lợi íchThói quen tốt được hiểu là những thực hiện, việc làm đem lại sự tích cực về mặt sức khỏe, lối sống hay tri thức cho chúng ta. Thói quen tốt chính là một nền tảng và là kết quả của cuộc sống. Chẳng hạn như nếu như bạn chăm chỉ thực hiện công việc, bạn trở nên giỏi giang; hay bạn ăn uống lành mạnh bạn sẽ có một cơ thể khỏe thói quen tốt còn giúp con người chinh phục được những mục đích xác định. Bởi những điều tốt sẽ được thiết lập tự nhiên, đều đặn giúp chúng ta hạn chế được những thói xấu, những trở ngại. Dù mục tiêu không đơn giản, không dễ chinh phục nhưng chỉ cần kiên nhẫn với những thói quen tốt là có thể đạt điều chỉnh và tập luyện những thói quen xấu còn giúp con người khẳng định được vị trí trong xã hội, tạo được dấu ấn riêng biệt. Thay đổi để hợp với hoàn cảnh, để thích ứng với sự điều chỉnh của cuộc sống sẽ giúp bản thân chúng ta cũng trở nên tốt đẹp thói quen tốt còn giúp con người chinh phục được những mục tiêu đề raThói quen xấu và tác hạiThói quen có hại dẫn tới những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, đến sức khỏe hay thậm chí là cả tương lai. Không ít người ví rằng thói quen xấu sẽ là nguồn cơn của mọi sai lầm, có khả năng ban đầu chỉ là những thói quen nhỏ tuy nhiên dần dần sẽ càng khó sửa đổi, ảnh hưởng đến nhân cách và tương lai sau xây dựng thói quen tốtCách xây dựng thói quen tốtBạn có khả năng dựa trên khái niệm về Vòng Lặp Thói Quen, một khuôn mẫu về mặt sinh học, được phát hiện lần đầu bởi Viện Công nghệ Massachusetts. Về sau, khuôn mẫu này được tăng trưởng bởi nhà báo Charles Duhigg. Vòng Lặp Thói Quen gồm có 3 yếu tố mục đích, thói quen, và phần đích có thể được dùng làm dấu hiệu cho não bộ nhận biết rằng bạn đang chuẩn bị thực hiện một hoạt động chi tiết. Thói quen là hoạt động bạn sẽ thực hiện trên thực tế; có khả năng là hoạt động về mặt tinh thần hoặc mặt thể chất. Và sau cùng, phần thưởng chủ đạo là điều bạn chọn để dành cho bản thân sau khi hành động hoạt động mặt tổng quan, bạn có thể hiểu rằng mình tự cho bản thân một phần quà vì đã hoàn tất công việc cụ thói quen tốt ta tạo ra khi còn trẻThói quen là gì? Chất lượng cuộc sống của bạn hôm nay là sự phản ánh của những thói quen trước đó của bạn. Còn trẻ còn nhiều thời gian, có những ước mong hoài bão thì nên hiểu được thói quen là gì để học tập những thói quen tốt, gia tăng chất lượng cuộc vài thói quen tốt nên tạo ra khi ta còn trẻHọc cách nói cám ơn – xin lỗiHọc bí quyết săn sóc bản thân, ăn uống thường xuyên, rèn luyện thể thaoHọc dành thời gian cho gia đình, những người thân yêuHọc cách phê bình người xung quanh theo hướng lành mạnhSử dụng thời gian có ý nghĩa hơnĐọc sách thường xuyênLàm chủ chi tiêuCân bằng các sự kết nối, chú trọng vào chất lượng hơn là số lượngTrò chuyện với bản thân mình đều hiểu mình, hiểu ngườiNhững thói quen của người thành đạtThành công chủ đạo là ước mơ của mỗi bạn. Và để bắt đầu thành công, việc tạo có thể những thói quen tốt chính là điều cần thiết. Mỗi người thành công sẽ có những thói quen riêng, quy chuẩn riêng của bản thân nhưng điểm chung đó đều là những thói quen có lợi cho cuộc sống. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về thói quen là gì cùng những điều mà người thành công thường theo đuổi nhé!Thức dậy sớmNgày nay có một câu nói rất phổ biến trong giới trẻ về điều này – “dậy sớm để thành công”. Thức dậy sớm là một trong những thói quen phổ biến mà hầu hết người thành công đều duy trì bởi thời gian là tài sản vô giá, người thành đạt đều cảm nhận thấy mỗi phút giây trôi qua đều có thành quả nên họ mơ ước thức dậy sớm nhất để tận hưởng trọn vẹn thời gian trong thêm11 thói quen giúp da bạn đẹp và trắng lên thấy săn sóc sức khỏeThói quen là gì? Một trong các điều dễ cảm nhận ở những người thành đạt đó là họ luôn có nếp sống đều độ và hiểu đúng về tầm quan trọng của sức khỏe. Đa số người thành đạt đều có thói quen tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Việc kéo dài sức khỏe tốt sẽ giúp họ có đủ năng lượng để hoàn thiện mục đích và những kế hoạch xác cân bằng cuộc sống và hoạt độngMuốn thành công thì việc duy trì được trạng thái ổn định là điều cực kì quan trọng. Nếu như không biết xây dựng sự cân bằng trong cuộc sống và hoạt động thì đôi lúc bạn sẽ thấy mất phương hướng, chán nản. Để làm được việc làm này thì người thành đạt luôn hiểu được cách sắp đặt các công việc một bí quyết hợp lý, từ đấy vừa có thời gian cho công việc, vừa có thời gian tận hưởng cuộc sống cá tiêu phù hợpBạn quan niệm rằng người thành đạt không cần nghĩ đến việc chi tiêu? Tuy nhiên thật chất người thành đạt lại càng cần để ý nhiều đều nỗi lo chi tiêu. Thông thường họ dành khoảng 10 – 20% thu nhập cho việc đầu tư hoặc tiết thêmNhững thói quen của những người thành côngLuôn luôn học hỏi hằng ngàyLuôn luôn học hỏi hằng ngàyThói quen là gì? Cuộc sống luôn là những điều bất ngờ, chính vì vậy việc học tập chẳng bao giờ có giới hạn. Học tập từ người có kinh nghiệm lâu năm, những người bạn bè, người có cùng chí hướng sẽ giúp cho bạn có nhiều bài học tốt để phòng trong mọi trường hợp. Học tập cũng chủ đạo là một thói quen tốt giúp bạn sớm đạt cho được những mục đích xác bài viết trên đây đã cung cấp các thông tin về thói quen là gì? Rèn luyện thói quen tốt thế nào?. Hy vọng những thông tin trên của bài viết sẽ có những thông tin hữu ích với các bạn đọc. Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để xem qua bài viết này nhé!Mỹ Phượng – Tổng hợpTham khảo … Thói quen xấu là gì?Thói quen tốt là gì?Lợi ích của thói quen hại của thói quen nhân hình thành thói quen học nhận thức* Danh ngôn về thói quen xấu. Nghị luận về thói quen xấu và thói quen tốt Mở bài Thói quen tốt và thói quen xấu llà hai biểu hiện của thói quen có ở mỗi con người. Thói quen tốt dẫn ta đến thành công. Thói quen xấu đưa ta đến thất bại. Không có gì tồi tệ và đáng buồn hơn những thói quen xấu có ở con người. Không những nó làm cho ta ngày càng xấu đi, ngăn cản ta đi đến thành công mà còn dẫn ta đến những sai lầm không đáng có. Mỗi năm vứt bỏ một thói quen xấu, rồi sẽ đến lúc khiến ngay cả người tồi tệ nhất cũng trở nên tốt đẹp. Thân bài Thói quen xấu là gì? Thói quen xấu là những thói quen xấu xí của con người như hành vi thiếu văn hóa, thiếu lịch, thói lười biếng, trì hoãn,… có tác động tiêu cực đến thân thể sức khẻo, tinh thần lo lắng, thiếu tự tin,… và nhân cách của con người. Thói quen xấu hình thành dựa trên cách sống, lối sống của con người. Một vài thói hư tật xấu có ở con người mà chúng ta vẫn thường thấy như lòng đố kị, thói ích kỉ, tật lười biếng, sống dựa dẫm, nói xấu sau lưng người khác, ăn cắp vặt, phá hoại tài sản của người khác, sự vô cảm,….Trong đó, căn bệnh vô cảm của con người là thói hư tật xấu đáng sợ nhất. Chúng ta có thể đã chữa trị được hầu hết thói xấu xa; nhưng chúng ta vẫn chưa tìm ra liều thuốc cho thói xấu tồi tệ nhất, sự vô cảm của con người. Thói quen tốt là gì? Thói quen tốt là những thói quen có tác động tốt đối với con người như tự giác làm việc, giữ gìn vệ sinh, lối sống trong sạch, lành mạnh,…. Thói quen tốt được hình thành dựa trên ý thức tự giác rèn luyện và tính kỷ luật của con người. Lợi ích của thói quen tốt. Thói quen tốt là chìa khóa đưa ta đến thành công. Trước khi có thể trở nên tài giỏi ở một lĩnh vực thì ta phải có nhân cách tốt. Một người vô văn hóa, thiếu đạo đức không thể trở thành người tài giỏi. Và ta phải rèn luyện nhân cách của mình từ những thói quen hằng ngày. Thất bại chỉ là thành công tạm thời bị trì hoãn, chừng nào lòng can đảm còn tôi luyện cho khát vọng. Có thói quen tốt và lập trường kiên định chính là sức mạnh giúp bạn chiến thắng thói quen xấu. Tác hại của thói quen xấu. Thói quen xấu là ngọn nguồn của mọi sai lầm. Nó ban đầu chỉ là sợi chỉ mỏng manh nhưng sau đó là sợi dây xích chắn chắn trói buộc cuộc đời ta. Thói quen xấu thường được biểu hiện rõ ràng, từ những việc làm xấu nhỏ nhất như xưng hô thiếu lịch sự, thiếu ý thức học tập,…. cho đến những việc lớn như trộm cắp hay hút chích. Những thói quen ấy rất khó bỏ, ảnh hưởng xấu đến tương lai và nhân cách ta sau này. Những thói xấu ấy nên được thay thế bằng những thói quen tốt. Hãy bắt đầu bằng việc tự giác học tập, làm việc nhà, tập thể dục vào mỗi sáng…. Chúng không những cải thiện tính cách của ta mà còn cho ta nhiều lợi ích khác. Thói quen xấu là cái hang rất sâu, đi xuống thì dẽ, đi len thì rất khó. Con người vốn lười biếng và ưu sự dễ dãi nên rất dễ mắc phải thói quen xấu. Việc hình thành thói quen xấu thường diễn ra rất nhanh còn quá trình khắc phục và từ bỏ được nó lại rất lâu dài. Nó không những khiến con người lãng phí thời gian, tiền bạc, sức khỏe mà còn làm mất đi tinh thần cầu tiến, lối sống trong sạch, vững mạnh, dần đánh mất nhân cách, nhân phẩm, thậm chí là làm những việc sai trái. Hãy trình bày những thói quen tốt và những thói quen xấu của học sinh Suy nghĩ về thói lười biếng qua câu nói “Trên bước đường thành công không có dấu chân của kẻ lười biếng” Lỗ Tấn Nghị luận “Những thói xấu ban đầu chỉ là khách qua đường, sau trở thành người bạn ở chung nhà và cuối cùng biến thành ông chủ nhà khó tính” Nguyên nhân hình thành thói quen xấu. Nguyên nhân khiến ta có nhiều thói quen xấu hơn thói quen tốt là vì điều xấu có sức cám dỗ mãnh liệt, khó kìm hãm. Chúng thường nghe rất thú vị và hấp dẫn, nhưng lại mang đến hậu quả nặng nề, thậm chí là đánh đổi lấy mạng sống của chính ta. Tất cả hành động của con người bắt nguồn từ một hoặc nhiều lý do trong những lý do sau tình cờ, bản tính, bắt ép, thói quen, lý trí, đam mê, và dục vọng. Hiện nay, mỗi khi ra đường, ta có thể nghe được những lời chửi rủa văng tục ở mọi nơi, ngay cả những nơi mà chúng không nên xuất hiện, điển hình là trường học. Chính những điều nãy đã khiến ta đánh mất nét đẹp văn hóa, thanh lịch trong giao tiếp, ứng xử hằng ngày. Ngoài những thói quen xấu trong giao tiếp, ta cũng thấy những bài viết về nạn trộm cắp đầy rẫy trên những trang báo, mạng xã hội,… Những vụ trộm cắp ấy xảy ra ở nhiều lứa tuổi, nhưng nổi bật lại là ở những học sinh cấp 2, cấp 3. Thông thường, nguyên nhân là để thỏa mãn như cầu cá nhân. Họ không được giáo dục, rèn luyện đến nơi đến chốn, thiếu ý thức, để rồi tự hủy hoại nhân cách của mình bằng những hành vi ấy. Tương lai của ta lại bị hủy hoại bởi chính bàn tay của mình trong chớp mắt. Giáo dục nhân cách, nhân phẩm con người từ nhà trường, gia đình chưa sâu sắc, xã hội thiếu nghiêm khắc, buông lỏng đạo đức khiến thói quen xấu ở con người có điều kiện bột phát. Việc xấu nhiều, cuộc sống vật chất dễ dãi mang tính thụ hưởng là mảnh đất màu mở để thói quen xấu sinh xôi, nảy nở. Bài học nhận thức Những thói quen ta hình thành trong thời thơ ấu không tạo nên khác biệt nhỏ nào, đúng hơn, chúng tạo ra tất cả khác biệt. Thói quen tốt sẽ đưa ta đến thành công. Thói quen xấu lại lôi kéo ta vào tương lai mịt mù, đầy tăm tối. Hãy giữ lấy sự tỉnh táo, bình tĩnh và kiên nhẫn chống lại cái xấu, đưa xã hội loài người bước về phía trước, hướng đến một thế giới tốt đẹp hơn. Để thay đổi thói quen, không còn cách nào tốt hơn là hãy lập một quyết định lý trí, rồi thực hiện hành vi mới một cách quyết liệt. Kết bài Trong cuộc sống ai cũng muốn mình sẽ là người thành công nhưng những phẩm chất của người thành công không tự nhiên mà có. Nó phải được rèn luyện qua một quá trình, từ những thói quen hàng ngày của con người. Ngạn ngữ có câu “Gieo thói quen, gặt tính cách“. Thói quen tốt và thói quen xấu luôn có sẵn trong mỗi chúng ta. Để có được những phẩm chất tốt, chúng ta phải bắt đầu từ những thói quen tốt. Đó là lí do của bài học hôm nay Rèn luyện thói quen tốt. * Danh ngôn về thói quen xấu. Thói quen xấu là cái giường êm ái, quá dễ để ngả lưng, quá khó để bật dậy. Thói quen xấu là nút thắt dây thừng. Một khi đã thắt chặt, rất khó để gỡ ra. Thói quen xấu giống như những cái cây, càng lớn thì rễ nó càng bám sâu xuống đất và khó nhổ đi Thói quen xấu là mật ngọt, mà mật ngọt thì chết ruồi. Thói quen xấu là quả bom hẹn giờ, với tiếng tíc tắc là âm thanh êm ái, nhưng chỉ cho tới khi nó nổ tung với những hậu quả khôn lường. Thói quen xấu là một cái hang rất sâu, mà đi xuống thì bao giờ cũng dễ hơn là trèo lên. Thói quen xấu giống như cỏ dại, cản trở sự tăng trưởng của khu vườn thói quen tốt trong tâm trí bạn. Thói quen xấu giống một bãi biển đẹp với những con sóng thơ mộng, nhưng càng bước ra xa, thì càng nguy hiểm, và bạn có thể sẽ không quay trở lại.

có thói quen tốt và thói quen xấu